Sport ermöglicht Ihnen Ihren Körper und Geist fit zu halten sowie Ihr Wohlbefinden, und Ihre Attraktivität zu steigern.

Ausreichend Bewegung verhindert zudem eine Gewichtszunahme bzw. fördert die Gewichtsreduktion.

Sportberatung ist inbesondere empfehlenswert für:

• Personen die (wieder) sportlich aktiv werden wollen
• Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen (wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen), um Krankheitsbeschwerden zu mindern und die Gesundheit zu verbessern
• Sportler bzw. Leistungssportler, zur Leistungsdiagnostik und Trainingoptimierung

Gerade Trainingsanfänger oder Personen mit Erkrankungen sollten sich beraten lassen, um Gesundheitsschäden durch falsches Training zu vermeiden.

Ihr Nutzen

Durch eine individuelle Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung unterstützen wir Sie beim Erhalt und der Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.